Accompagnement de l'hypersensibilité

Se reconnaitre hypersensible est une étape parfois très importante, qui peut tout à coup donner sens à toutes sortes d'éléments de notre vie que nous ne pouvions comprendre jusque-là que de façon dévalorisante, voire pathologisante.

Cette reconnaissance permet de commencer à s'accepter, de découvrir les chances et richesses aussi de l'hypersensibilité. De comprendre également ce que cette particularité apporte au monde. De construire petit à petit un mode de vie qui nous permet de trouver un équilibre.

Le travail est en partie émotionnel : comment apprendre à rencontrer nos émotions pour que les tempêtes ne soient plus des ouragans ? Pour qu'elles deviennent au contraire source de force, de sens, de joie.

"Une fleur ne doit rien faire pour être utile.Elle doit se contenter d'être une fleur.C'est suffisant.Un seul être humain véritable suffit pour réjouir le monde entier."

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THICH NHAT HANH